اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش فرسودگی تحصیلی و افزایش تاب آوری روانشناختی دانش آموزان دارای اختلال یادگیری

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش فرسودگی تحصیلی و افزایش تاب آوری روانشناختی دانش آموزان دارای اختلال یادگیری انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود و سی دانش آموز دختر مبتلا به اختلال یادگیری به روش هدفمند انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش به مدت هشت جلسه تحت آموزش ذهن آگاهی قرار گرفت و هر دو گروه با استفاده از پرسشنامه های فرسودگی تحصیلی و تاب آوری روانشناختی در دو مرحله ارزیابی شدند. داده ها با تحلیل کوواریانس چندمتغیره تحلیل شد. یافته ها نشان داد که آموزش ذهن آگاهی به طور معناداری فرسودگی تحصیلی را کاهش و تاب آوری روانشناختی را افزایش می دهد و بیشترین تاثیر بر کاهش خستگی عاطفی و افزایش شایستگی شخصی بود. بر اساس نتایج، این آموزش مداخله ای موثر و کم هزینه برای بهبود وضعیت روانشناختی دانش آموزان دارای اختلال یادگیری محسوب می شود و می تواند در کنار سایر روش های درمانی و آموزشی مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، فرسودگی تحصیلی ، تاب آوری روانشناختی ، اختلال یادگیری ، دانش آموزان