رابطه فعالیت بدنی و ورزش با کیفیت زندگی شهروندان شهرستان کاشان

زمینه و هدف: بی شک حرکت و فعالیت بدنی برای حفظ سلامتی و افزایش سطوح آمادگی جسمانی و آمادگی روانی اهمیت فوق العاده ای دارد. فعالیت بدنی و ورزش می تواند کیفیت زندگی انسان ها را بهبود بخشد. هدف از پژوهش حاضر، تعیین رابطه بین فعالیت بدنی و ورزش با کیفیت زندگی شهروندان در شهرستان کاشان بود. روش : این تحقیق از نوع مطالعه پیمایش بود و کلیه شهروندان شهر کاشان در سال ۱۴۰۰ جامعه آماری تحقیق را تشکیل دادند. آمار دقیق حجم نمونه پس از توزیع پرسشنامه مقدماتی و برآورد واریانس دقیق متغیرها در بین شهروندان تعداد ۷۰۰ نفر تعیین شد که شهروندان به صورت تصادفی مورد بررسی قرار گرفته اند.جهت سنجش کیفیت زندگی شهروندان از پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی WHOQOL استفاده شد. یافته ها: بین میزان مشارکت ورزشی با کیفیت زندگی شهروندان و ابعاد آن همبستگی مثبت و رابطه معناداری وجود داشت؛ در این میان شدت همبستگی بین میزان مشارکت ورزشی و سلامت جسمی شهروندان، بیشتر از سایر ابعاد کیفیت زندگی بود. نتیجه گیری: مشارکت شهروندان در برنامه های ورزشی منظم منجر به افزایش کیفیت زندگی آن ها در حیطه های سلامت جسمانی، سلامت روان شناختی، روابط اجتماعی، شرایط محیطی و کیفیت زندگی می گردد.

کلیدواژه ها:

Exercise ، Health ، Quality of Life ، Sedentary Behavior ، رفتار کم تحرک ، سلامتی ، کیفیت زندگی ، ورزش