مداخله های روانشناختی برای مدیریت استرس دانشگاهیان ناشی از گذار به دانشگاه نسل ۵

فرایند تحول دیجیتال و گذار دانشگاه ها به سمت مدل های نسل پنجم (Industry ۵.۰) با چالش های فناورانه سازمانی و انسانی همراه است که می تواند منجر به افزایش استرس در میان اساتید، کارکنان و دانشجویان شود. این مقاله به بررسی و ارائه مداخله های روانشناختی موثر برای مدیریت استرس ناشی از این تحول در محیط دانشگاهی می پردازد. با استفاده از رویکرد کیفی و مرور نظام مند، ادبیات عوامل استرس زای مرتبط با پذیرش فناوری های جدید، تغییر ساختارها و الزامات کاری در دانشگاه های نسل پنجم شناسایی شده اند. سپس انواع مداخله های روانشناختی، از جمله تکنیک های مبتنی بر ذهن آگاهی (Mindfulness)، مدیریت استرس شناختی رفتاری (CBT)، آموزش مهارت های تاب آوری و ایجاد حمایت های اجتماعی در سازمان مورد بحث و تحلیل قرار گرفته اند. نتایج این تحقیق می تواند مبنایی برای طراحی برنامه های جامع سلامت روان در دانشگاه ها با هدف تسهیل فرایند گذار و ارتقای رفاه روانی اعضای جامعه دانشگاهی فراهم کند.

کلیدواژه ها:

دانشگاه نسل ۵ ، مدیریت استرس ، سلامت روان ، تحول دیجیتال ، مداخله روانشناختی