بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشانه های افسردگی در دانش آموزان: تاملی بر نقش مشاوران و معلمان در حمایت از بهبود کارکرد اجتماعی و هیجانی

در هدف این مطالعه مروری، مقایسه اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشانه های افسردگی در دانش آموزان و بررسی نقش معلمان و مشاوران در حمایت از بهبود کارکرد اجتماعی و هیجانی آنان بود. با جستجو در پایگاه های داده علمی معتبر و با استفاده از کلیدواژه های مرتبط (مانند افسردگی، ذهن آگاهی، درمان شناختی، دانش آموزان، کارکرد اجتماعی، تنظیم هیجان)، مقالات پژوهشی و مروری منتشر شده از سال ۲۰۱۸ به بعد گردآوری و تحلیل شدند. یافته های این مرور نشان داد که درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی به طور قابل ملاحظه ای در کاهش نشانه های افسردگی، بهبود تنظیم هیجان و کاهش نشخوارهای فکری در دانش آموزان موثر است. همچنین، مشخص گردید که مداخلات ذهن آگاهی می تواند به تقویت کارکردهای اجتماعی و بهبود روابط بین فردی در این گروه سنی کمک کند. در این میان، نقش فعال و حمایتی مشاوران مدرسه و معلمان در تسهیل فرایند درمان، ایجاد محیط امن برای ابراز هیجانات و آموزش مهارت های لازم، نقشی حیاتی ایفا می کند. نتایج این مرور بر اهمیت ادغام رویکردهای ذهن آگاهی در برنامه های حمایتی مدارس و لزوم آموزش معلمان و مشاوران در این زمینه تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، افسردگی ، مشاوران ، معلمان ، کارکرد اجتماعی ، کارکرد هیجانی