مقدمه:
کم کاری تیروئید خفیف با اختلالات متابولیک و کاهش کیفیت زندگی همراه است. با این حال اثر ترکیبی تمرین و مکمل های گیاهی کمتر بررسی شده است. هدف این مطالعه، بررسی اثرات ترکیبی
تمرینات تناوبی شدید (HIIT) و مکمل
بولاغ اوتی بر محور هپسیدین-فریتین، شاخص های تیروئیدی و کلیوی و کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به
کم کاری تیروئید خفیف بود.روش ها: در این کارآزمایی بالینی تصادفی شده ی تک سوکور، ۴۰ بیمار مبتلاء به
کم کاری تیروئید خفیف دارای اضافه وزن با میانگین سنی (۶/۴۱ ± ۳۰/۵۰ سال) به طور تصادفی به چهار گروه مساوی تمرین، تمرین+مکمل، مکمل و کنترل تقسیم شدند. گروه های تمرینی، برنامه ی سه جلسه در هفته تمرین HIIT و گروه های مکمل، مصرف روزانه ۵۰۰ میلی گرم عصاره ی
بولاغ اوتی را به مدت هشت هفته دنبال کردند. پیش و پس از مداخله، سطوح سرمی هپسیدین، فریتین، هموگلوبین، TSH، T۳، T۴، اوره و کراتینین اندازه گیری و کیفیت زندگی با پرسشنامه ی SF-۳۶ ارزیابی شد. داده ها با استفاده از آزمون کوواریانس و تعقیبی LSD در سطح معنی داری (۰/۰۵ > P) تحلیل شدند.یافته ها: پس از مداخله، در هر سه گروه کاهش هپسیدین، اوره، کراتینین و TSH و افزایش آهن، هموگلوبین، فریتین، T۳، T۴ و کیفیت زندگی مشاهده شد (۰/۰۵ > P). با این حال، دامنه این تغییرات در گروه تمرین+مکمل به طور معنی داری بیشتر از دو گروه دیگر بود (۰/۰۵ > P).نتیجه گیری: تمرین HIIT همراه با مکمل
بولاغ اوتی می تواند با بهبود هموستاز آهن و عملکرد تیروئید و کلیه، به ارتقای کیفیت زندگی بیماران مبتلا به
کم کاری تیروئید خفیف کمک کند و به عنوان یک مداخله مکمل غیر دارویی قابل توصیه است.