بررسی ویژگی های آنتروپومتریک و نیمرخ آمادگی جسمانی تکواندوکاران مرد نخبه ایران

اهداف: در سال های اخیر، اطلاعات محدودی درباره قابلیت های فیزیولوژیکی ورزشکاران نخبه تکواندو در ایران در دسترس بوده است. بنابراین، هدف از پژوهش حاضر، ارزیابی نمایه فیزیولوژیکی ورزشکاران نخبه مرد تکواندو در ایران بود. روش مطالعه: در این مطالعه میدانی و توصیفی تعداد ۱۶ مرد تکواندکار دعوت شده به تیم ملی در سال ۱۴۰۴ در ۸ وزن جهانی شرکت داشتند. مشخصات آنتروپومتریک، ترکیب بدن و مولفه های آمادگی جسمانی آزمودنی ها شامل توان هوازی (آزمون پله کوئین)، توان عضلانی (آزمون پرش سارجنت)، انعطاف پذیری (آزمون کشش و رسیدن)، چابکی (آزمون ۹ × ۴ متر) و سرعت (آزمون دوی سرعت ۳۰ متر) اندازهگیری شد. یافته ­ها: از مهم ترین نتایج به دست آمده می توان به این موارد اشاره کرد که میانگین و انحراف معیار قد آزمودنی ها ۷/۵ ± ۱/۱۷۹ سانتی متر، طول پاها ۸/۳ ± ۸/۱۰۷ سانتی متر، درصد چربی ۳/۲ ± ۲/۹ درصد، توان عضلانی ۵/۱۷۰ ± ۹/۱۰۰۳ وات، توان هوازی ۸/۳ ± ۳/۴۱ میلی لیتر بر کیلوگرم در دقیقه، انعطاف پذیری ۶/۷ ± ۵/۴۰ سانتی متر، چابکی ۳/۰ ± ۲/۹ ثانیه و سرعت برابر با ۲/۰ ± ۷/۴ ثانیه است. نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده اگرچه تمام مولفه های نیمرخ فیزیولوژیکی تکواندوکاران مرد نخبه در سطح مطلوب قرار دارد اما در مقایسه با کشورهای پیشرو همچون کره جنوبی ارتقاء برخی مولفه ها همچون توان هوازی، استقامت عضلانی، سرعت و چابکی نیازمند توجه بیشتری است.

کلیدواژه ها:

تکواندوکاران نخبه ، آمادگی جسمانی ، آنتروپومتریک ، ترکیب بدن ، موفقیت ورزشی