اثربخشی مداخله تنظیم هیجان مبتنی بر ذهن آگاهی تحولی بر انعطاف پذیری شناختی و انسجام هویت در نوجوانان

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی مداخله تنظیم هیجان مبتنی بر ذهن آگاهی تحولی بر انعطاف پذیری شناختی و انسجام هویت در نوجوانان بود. این پژوهش با طرح کارآزمایی بالینی تصادفی و با پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری پنج ماهه همراه با گروه کنترل انجام شد. نمونه شامل ۳۰ نوجوان ساکن شهر تهران بود که به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه ۱۵ نفر) گمارش شدند. گروه آزمایش مداخله تنظیم هیجان مبتنی بر ذهن آگاهی تحولی را دریافت کرد و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. داده ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در نرم افزار SPSS-۲۷ تحلیل شدند. نتایج تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر نشان داد اثر زمان، اثر گروه و اثر تعامل زمان×گروه برای هر دو متغیر انعطاف پذیری شناختی و انسجام هویت معنادار است (p<۰.۰۰۱). آزمون بونفرونی نشان داد که در گروه آزمایش، نمرات هر دو متغیر از پیش آزمون به پس آزمون و پیگیری پنج ماهه به طور معناداری افزایش یافته است، در حالی که در گروه کنترل تغییر معناداری مشاهده نشد. مداخله تنظیم هیجان مبتنی بر ذهن آگاهی تحولی می تواند به طور معنادار و پایدار موجب ارتقای انعطاف پذیری شناختی و انسجام هویت در نوجوانان شود و به عنوان یک رویکرد موثر تحولی در حوزه سلامت روان نوجوانان مورد استفاده قرار گیرد. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی مداخله تنظیم هیجان مبتنی بر ذهن آگاهی تحولی بر انعطاف پذیری شناختی و انسجام هویت در نوجوانان بود. این پژوهش با طرح کارآزمایی بالینی تصادفی و با پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری پنج ماهه همراه با گروه کنترل انجام شد. نمونه شامل ۳۰ نوجوان ساکن شهر تهران بود که به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه ۱۵ نفر) گمارش شدند. گروه آزمایش مداخله تنظیم هیجان مبتنی بر ذهن آگاهی تحولی را دریافت کرد و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. داده ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در نرم افزار SPSS-۲۷ تحلیل شدند. نتایج تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر نشان داد اثر زمان، اثر گروه و اثر تعامل زمان×گروه برای هر دو متغیر انعطاف پذیری شناختی و انسجام هویت معنادار است (p<۰.۰۰۱). آزمون بونفرونی نشان داد که در گروه آزمایش، نمرات هر دو متغیر از پیش آزمون به پس آزمون و پیگیری پنج ماهه به طور معناداری افزایش یافته است، در حالی که در گروه کنترل تغییر معناداری مشاهده نشد. مداخله تنظیم هیجان مبتنی بر ذهن آگاهی تحولی می تواند به طور معنادار و پایدار موجب ارتقای انعطاف پذیری شناختی و انسجام هویت در نوجوانان شود و به عنوان یک رویکرد موثر تحولی در حوزه سلامت روان نوجوانان مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی تحولی ، تنظیم هیجان ، انعطاف پذیری شناختی ، انسجام هویت ، نوجوانان