تاثیر مکمل های پروبیوتیکی بر عملکرد هوازی و شاخص های التهابی شناگران جوان

زمینه و هدف: این پژوهش بررسی اثر شش هفته مصرف مکمل پروبیوتیکی بر عملکرد و شاخص های التهابی شناگران جوان بود. روش ها: نمونه پژوهش شامل ۲۴ شناگر جوان (۱۲ نفر در گروه تجربی و ۱۲ نفر در گروه کنترل) بود که به صورت تصادفی در دو گروه جای گرفتند. گروه تجربی یک دوره مکمل پروبیوتیکی مصرف نمود، در حالی که گروه کنترل تغییری در رژیم دریافت نکرد. شاخص های مورد بررسی شامل عملکرد هوازی، CRP، IL-۶  و TNF-α بودند. نرمال بودن داده ها با آزمون شاپیرو–ویلک تایید شد و تحلیل آماری با استفاده از آزمون های t مستقل،t  زوجی و تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر انجام گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد که گروه تجربی پس از مداخله بهبود معناداری در عملکرد هوازی (p=۰.۰۰۱) و افزایش معنادار CRP، IL-۶  و TNF-α (p<۰.۰۰۱) نسبت به گروه کنترل داشت. در مقابل، گروه کنترل تغییرات معناداری در هیچ یک از شاخص ها نشان نداد. یافته ها نشان می دهد که مصرف مکمل پروبیوتیکی می تواند اثر قابل توجهی بر بهبود عملکرد ورزشی و تغییرات شاخص های التهابی در شناگران جوان داشته باشد. نتیجه گیری: این پژوهش می تواند مبنای کاربرد مکمل پروبیوتیکی در برنامه های تمرینی ورزشکاران پایه قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

Probiotic supplementation ، Aerobic performance ، CRP ، IL-۶ ، TNF-α ، Young swimmers ، مکمل پروبیوتیکی ، عملکرد هوازی ، CRP ، IL-۶ ، TNF-α ، شناگران جوان