تاثیر هشت هفته تمرینات پلایومتریک بر آنزیم های کبدی معلمان دارای اضافه وزن

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات پلایومتریک بر آنزیم های کبدی معلمان دارای اضافه وزن بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را کلیه معلمان مرد چاق ۲۵ تا ۵۰ سال شهرستان شهریار در سال ۱۴۰۴ تشکیل داده است. نمونه آماری به صورت در دسترس و هدفمند شامل ۳۰ نفر از معلمان مرد چاق ۲۵ تا ۵۰ سال شهرستان شهریار که شاخص BMI آن ها در محدوده چاقی (BMI>۳۰) می باشد، انتخاب شدند. درنهایت، آزمودنی های تحقیق به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و گروه کنترل (۱۵ نفر) قرار گرفتند. در هر دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون از مداخله نمونه گیری های خونی انجام شد. عوامل بیوشیمیایی خون شامل آسپارتات ترانس آمیناز (AST)، آلانین ترانس آمیناز (ALT)، آلکالین فسفاتاز (ALP)، با بهره گیری از روش آنزیماتییک توسط دستگاه اتوآنالایزر بیوشیمی و با استفاده از کیت های شرکت پارس آزمون اندازه گیری شد. سپس به مدت ۲۴ جلسه (۸ هفته ۳ جلسه ای)، گروه آزمایش وارد دوره مداخلاتی تمرینات پلایومتریک شدند. در نهایت پس از اتمام دوره مداخلات، مرحله پس آزمون مجددا با همان روش و شرایط صورت پذیرفته مرحله پیش آزمون تکرار شد و داده ها جمع آوری و مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت. نتایج نشان داد که این نوع تمرینات به طور معناداری موجب بهبود شاخص های عملکرد کبدی، یعنی کاهش سطوح آنزیم های AST، ALT و ALP می شود؛ یافته ای که از چند جهت اهمیت دارد و می تواند به عنوان یک پشتوانه علمی برای به کارگیری تمرینات پلایومتریک در مداخلات سلامت محور مورد توجه قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

تمرینات پلایومتریک ، آنزیم های کبدی ، اضافه وزن ، معلمان.