راهبردهای روانشناسی مثبت در ارتقاء سلامت روان خانواده ها

خانواده به عنوان اصلی ترین نهاد اجتماعی، بستر شکل گیری هویت، سلامت روان و بهزیستی روانی اعضای خود است. با گذر از رویکردهای آسیب شناسانه در روانشناسی، روانشناسی مثبت گرا با تمرکز بر توانمندی ها، فضایل و ارتقاء کیفیت زندگی، افق های نوینی را در مداخلات خانوادگی گشوده است. هدف از این مقاله مروری، بررسی عمیق و جامع راهبردهای روانشناسی مثبت (نظیر قدردانی، تاب آوری، بخشودگی و خوش بینی) در ارتقاء سلامت روان خانواده ها است. در این راستا، با تکیه بر مدل های بنیادین این رویکرد، مکانیزم های اثرگذاری این متغیرها بر انسجام، سازگاری و شکوفایی سیستم خانواده مورد تحلیل قرار گرفته است. یافته های مرور متون نشان می دهد که کاربست مولفه های روانشناسی مثبت نه تنها به کاهش تنش ها و تعارضات درون خانوادگی کمک می کند، بلکه با ایجاد یک سپر محافظتی روان شناختی، خانواده را در برابر بحران های اجتناب ناپذیر زندگی مقاوم می سازد و به جای صرف «بقاء»، زمینه را برای «شکوفایی» فراهم می آورد.

کلیدواژه ها:

روانشناسی مثبت گرا ، سلامت روان ، سیستم خانواده ، تاب آوری ، شکوفایی ، بهزیستی روان شناختی.