تاثیر سبک زندگی دیجیتال بر سلامت روان و کیفیت زندگی نوجوانان

رشد سریع فناوری های دیجیتال و نقش پررنگ اینترنت، گوشی های هوشمند و رسانه های اجتماعی در زندگی نوجوانان، نگرانی های جدی درباره سلامت روان و کیفیت زندگی ایجاد کرده است. این مطالعه به بررسی اثرات مثبت و منفی سبک زندگی دیجیتال بر سلامت روان، رفاه عاطفی و کیفیت زندگی نوجوانان می پردازد. نتایج نشان می دهد که استفاده ی گسترده و نامتعادل از رسانه های دیجیتال با علائم افسردگی، اضطراب و کاهش کیفیت زندگی مرتبط است، در حالی که استفاده معنادار و فعال می تواند اثرات مثبتی نیز بر ارتباطات اجتماعی داشته باشد.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی دیجیتال ، سلامت روان نوجوانان ، کیفیت زندگی ، رسانه های اجتماعی