اقدام پژوهی : چگونه توانستم با آموزش خواندن نماز ویاد خدا ،استرس واضطراب دانش آموزان را کنترل کنم

این اقدام پژوهی با هدف بررسی و به کارگیری روش های دینی، به ویژه آموزش نماز و یاد خدا، برای کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان در پایه ابتدایی انجام شد. با توجه به اینکه این پژوهشگر (سمیه امیری زاده) در نخستین سال تدریس خود با دانش آموزانی مواجه شد که علائم اضطراب نظیر بی قراری، کاهش تمرکز و ترس از اشتباه را بروز می دادند، این سوال مطرح شد که آیا آموزش صحیح و کودک پسند نماز و ایجاد فضای معنوی در کلاس، می تواند به بهبود وضعیت روانی دانش آموزان کمک کند؟اهداف این پژوهش شامل کاهش استرس دانش آموزان، تقویت رابطه معنوی آن ها با خداوند، و ایجاد محیطی آرام و الهام بخش در کلاس درس بود.روش اجرای این پژوهش، اقدام پژوهی میدانی بود که طی مدت سه ماه با ابزارهایی مانند مشاهده رفتاری، گفت وگو با دانش آموزان، بازخورد از والدین و مقایسه وضعیت قبل و بعد از اجرای طرح انجام گرفت. اقدامات شامل آموزش عملی وضو و نماز به شیوه های جذاب، ذکر صبحگاهی، پخش آیات آرام بخش قرآن، داستان گویی دینی و تشویق به یاد خدا در زندگی روزمره بود.یافته های پژوهش نشان داد که اضطراب دانش آموزان به طور محسوس کاهش یافت، میزان آرامش، همکاری، تمرکز و احساس امنیت روانی در کلاس افزایش یافت، و خانواده ها نیز از بهبود روحیه فرزندان خود اظهار رضایت داشتند. این تجربه نشان داد که نماز و یاد خدا، اگر به درستی و متناسب با سن کودکان آموزش داده شود، می تواند نقش مهمی در تربیت روانی و رفتاری دانش آموزان ابتدایی ایفا کند.

کلیدواژه ها:

نماز ، یاد خدا ، اضطراب ، استرس ، دانش آموزان ابتدایی ، آرامش روانی ، تربیت دینی ، فضای معنوی کلاس