از منطق تا ذهن آگاهی: راهنمای انتخاب بین رفتار درمانی عقلانی-هیجانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

رویکردهای جدیدتری در روانشناسی مورد استفاده قرار می گیرند. این رویکرد ها را صرفا نمی توان براساس کارایی آن ها در مراجعان دیگر، مورد مقایسه قرار داد. ویژگی های محیطی، فرهنگی، شخصیتی و نحوه تعامل فرد با گروه نیز در انتخاب روش مناسب مورد توجه قرار می گیرد. این مقاله با هدف نشان دادن تفاوت ها و شباهت های دو رویکرد درمانی (رفتار درمانی عقلانی-هیجانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) مورد قبول در روانشناسی و تاکید بر تفاوت سازگاری افراد با این رویکردها نوشته شده است.

کلیدواژه ها:

منطق ، ذهن آگاهی ، انتخاب ، عقلانی-هیجانی ، پذیرش و تعهد.