تاثیر آموزش مدیریت زمان و بهره وری به شیوه معلم محور بر کاهش استرس تحصیلی

پژوهش حاضر به بررسی تاثیر آموزش مدیریت زمان و بهره وری به شیوه معلم محور بر کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان پرداخته است. مدیریت زمان و بهره وری به عنوان مهارت های اساسی در زندگی تحصیلی، نقش مهمی در کاهش فشار روانی و افزایش عملکرد تحصیلی دانش آموزان دارند. روش معلم محور که در آن معلم به عنوان راهنمای فعال، دانش آموزان را در یادگیری اصول مدیریت زمان هدایت می کند، امکان یادگیری موثر و عملی این مهارت ها را فراهم می آورد. یافته های تحقیق نشان می دهد که آموزش منظم و مستمر مهارت های مدیریت زمان و بهره وری، موجب کاهش میزان استرس تحصیلی، افزایش تمرکز و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان می شود. همچنین، این آموزش ها به دانش آموزان کمک می کند تا برنامه ریزی تحصیلی و تعادل بین فعالیت های درسی و فردی خود را بهبود بخشند و احساس کنترل و اعتماد به نفس بیشتری در مواجهه با تکالیف و امتحانات داشته باشند.

کلیدواژه ها:

مدیریت زمان ، بهره وری ، استرس تحصیلی ، آموزش معلم محور ، عملکرد تحصیلی