مقایسه قدرت، استقامت و انعطاف پذیری دختران با پسران ۷ تا ۱۲ سال

پیشینه و اهداف: تفاوت های جسمانی بین دختران و پسران در سنین مدرسه از موضوعات محوری در رشد حرکتی کودکان است. این مطالعه با هدف مقایسه روند رشد سالانه قدرت، استقامت، و انعطاف پذیری در دانش آموزان ۷ تا ۱۲ ساله انجام شد تا الگوهای رشد این ویژگی ها در دو جنس بررسی شود. یافته های این پژوهش می تواند به طراحی برنامه های تمرینی متناسب با سن و جنسیت کمک کند و سلامت جسمانی کودکان را ارتقا دهد.روش ها : این مطالعه توصیفی - تحلیلی با طرح مقطعی روی ۳۶۰ دانش آموز ابتدایی (پایه های اول تا ششم نظام آموزشی ایران، ۱۸۰ دختر و ۱۸۰ پسر) انجام شد. از هر پایه تحصیلی، ۳۰ دختر و ۳۰ پسر انتخاب شدند. قدرت و استقامت عضلانی با آزمون پلانک، استقامت قلبی - تنفسی با آزمون پله، و انعطاف پذیری با آزمون دامنه حرکتی مفاصل ارزیابی شد. داده ها با نرم افزار SPSS نسخه ۲۰ و تحلیل واریانس چند متغیره (در سطح معنی داری p<۰.۰۵) تحلیل شدند. نرمال بودن داده ها با آزمون کولموگروف - اسمیرنوف تایید شد.یافته ها: تحلیل ها تفاوت های معناداری در قابلیت های جسمانی بین دو جنس نشان داد (p<۰.۰۰۱). پسران در قدرت و استقامت عضلانی (آزمون پلانک) و استقامت قلبی - تنفسی (آزمون پله) عملکرد بهتری داشتند، درحالی که دختران در انعطاف پذیری برتر بودند. این اختلافات با افزایش سن، به ویژه در پایه های پنجم و ششم ابتدایی، تشدید شد (p<۰.۰۰۱).نتیجه گیری:  این مطالعه تفاوت های معنادار در الگوهای رشد جسمانی دختران و پسران ۷ تا ۱۲ ساله را تایید کرد. برتری پسران در قدرت و استقامت و عملکرد بهتر دختران در انعطاف پذیری، بر لزوم طراحی برنامه های تمرینی متناسب با جنسیت و سن تاکید دارد. این نتایج می تواند راهنمای مداخلات هدفمند برای بهبود سلامت و عملکرد جسمانی کودکان باشد.

کلیدواژه ها:

قدرت ، استقامت ، انعطاف پذیری ، تفاوت های جنسیتی ، دانش آموزان ابتدایی