تاثیر فیزیوتراپی مبتنی بر تمرینات تعادلی بر پیشگیری از سقوط در سالمندان

هدف این پژوهش بررسی تاثیر فیزیوتراپی مبتنی بر تمرینات تعادلی بر پیشگیری از سقوط در سالمندان بود. این مطالعه با استفاده از روش مروری انجام شد و پژوهش های مرتبط با تمرینات تعادلی، فیزیوتراپی و سقوط سالمندان مورد بررسی و تحلیل قرار گرفتند. مقالات منتخب از نظر نوع تمرینات تعادلی، پیامدهای حرکتی، شناختی و روان شناختی و شاخص های خطر سقوط تحلیل شدند. یافته های پژوهش نشان داد که تمرینات تعادلی فیزیوتراپی موجب بهبود معنادار تعادل ایستا و پویا سالمندان می شوند و نقش موثری در کاهش خطر سقوط دارند. همچنین کاهش ترس از افتادن، افزایش اعتمادبه نفس حرکتی و بهبود عملکرد شناختی از دیگر نتایج مهم این مداخلات بود. تمرینات مبتنی بر واقعیت مجازی و تمرینات عملکردی تعادلی نسبت به تمرینات ساده، اثربخشی بیشتری در بهبود شاخص های تعادل و کاهش خطر سقوط نشان دادند. در مجموع، نتایج این پژوهش نشان می دهد که فیزیوتراپی مبتنی بر تمرینات تعادلی می تواند به عنوان رویکردی ایمن، موثر و کاربردی در برنامه های پیشگیری از سقوط سالمندان مورد استفاده قرار گیرد و نقش مهمی در ارتقای کیفیت زندگی این گروه سنی ایفا کند.

کلیدواژه ها:

سالمندان ، تمرینات تعادلی ، فیزیوتراپی ، پیشگیری از سقوط