دیجیتال دتوکس در زنگ تفریح: راهکارهایی برای بازگرداندن بازی های فیزیکی به حیاط مدرسه

چکیدهدر دهه اخیر، حیاط مدارس که زمانی کانون هیاهو، دویدن و تعاملات فیزیکی دانش آموزان بود، به فضایی سکوت بار و مملو از دانش آموزانی تبدیل شده است که با گردن های خمیده به صفحات نورانی گوشی های هوشمند خیره شده اند. این پدیده که می توان از آن به عنوان «استعمار دیجیتالی زنگ تفریح» یاد کرد، تهدیدی جدی برای سلامت جسمانی، رشد اجتماعی و سلامت روان نسل جدید محسوب می شود. مقاله حاضر با رویکردی آسیب شناسانه و راهکارمحور، به بررسی مفهوم «سم زدایی دیجیتال» (Digital Detox) در بستر مدرسه می پردازد. هدف اصلی این پژوهش، ارائه استراتژی های عملیاتی برای بازپس گیری فضای زنگ تفریح از فضای مجازی و احیای بازی های فیزیکی و گروهی است. این مقاله در ۸ بخش مجزا تدوین شده و ابعاد عصب شناختی اعتیاد به صفحه نمایش، طراحی محیطی حیاط مدرسه، نقش تسهیل گری معلمان، و بهره گیری از گیمیفیکیشن در دنیای واقعی را واکاوی می کند. استدلال محوری مقاله این است که ممنوعیت صرف ابزارهای دیجیتال کافی نیست، بلکه باید جایگزین هایی جذاب تر، هیجان انگیزتر و پاداش دهنده تر در دنیای فیزیکی طراحی کرد تا دانش آموزان داوطلبانه، دنیای پیکسل ها را به مقصد دنیای واقعی ترک کنند.

کلیدواژه ها:

کلمات کلیدی: دیجیتال دتوکس ، زنگ تفریح فعال ، بازی های فیزیکی ، اعتیاد به اینترنت ، طراحی محیط آموزشی ، سلامت دانش آموز.