اثربخشی طرحواره درمانی بر شادکامی و سبک های پردازش هیجان دانشجویان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر

این پژوهش به طور جامع به بررسی اثرات طرحواره درمانی بر شادکامی و الگوهای پردازش هیجانی دانشجویانی می پردازد که به اختلال اضطراب فراگیر یا GAD (Generalized Anxiety Disorder) مبتلا هستند. موقعیت دلهره آور دانشجویانی که در محیط های پر تنش دانشگاهی و اجتماعی فعال هستند، آن ها را مستعد ابتلا به اضطراب های فراگیر، کاهش سطح شادکامی و استفاده از الگوهای پردازش هیجانی ناسازگار می کند. در این شرایط، طرحواره درمانی به عنوان یکی از رویکردهای درمانی مدرن، بر شناسایی و تغییر طرحواره های ناسازگار اولیه تمرکز داشته و می تواند روشی ثمربخش در بهبود سلامت روان این گروه باشد. هدف اصلی این تحقیق، ارزیابی میزان تاثیرگذاری این روش درمانی بر دو جنبه مهم و کلیدی روانی یعنی شادکامی و سبک های پردازش هیجانی دانشجویان دارای اختلال اضطراب فراگیر بوده است. این پژوهش که در شهر کرمانشاه انجام شد، از روش طرح نیمه تجربی با دو گروه آزمایش و کنترل و مراحل پیش آزمون و پس آزمون بهره گرفته است. دانشجویانی که در گروه آزمایش قرار گرفتند، در طی جلسات درمانی متعدد تحت مداخله طرحواره درمانی قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله فعالی دریافت نکردند. ابزارهای مختلفی برای سنجش متغیرهای پژوهش مورد استفاده قرار گرفتند که علاوه بر معتبر بودن، دید جامعی از تغییرات ایجادشده در شادکامی و سبک های پردازش هیجانی ارائه می کنند. یافته های این تحقیق نشان داد که طرحواره درمانی نقش بسزایی در افزایش شادکامی دانشجویان ایفا می کند؛ به طوری که دانشجویان پس از دریافت مداخله، توانستند در جنبه های بهزیستی روان شناختی، از جمله احساس رضایت از زندگی، شادی و رضایت درونی، نمرات بالاتری کسب کنند. علاوه بر این، تغییرات مثبت و معناداری در سبک های پردازش هیجانی مشاهده شد؛ به نحوی که سبک های ناسازگارانه ای مانند نشخوار ذهنی و سرکوب هیجانی کاهش پیدا کردند و سبک های سازگارانه ای نظیر پذیرش و بازسازی شناختی تقویت شدند. نتایج حاصل از این پژوهش نشان می دهد که طرحواره درمانی، به دلیل تمرکز بر ریشه های فکری و عاطفی مسائل روانی و اصلاح الگوهای فکری منفی، می تواند به عنوان یک مداخله روان شناختی کارآمد، بهبود قابل توجهی در سلامت روان دانشجویان ایجاد کند.

کلیدواژه ها:

طرحواره درمانی ، شادکامی ، پردازش هیجانی ، اختلال اضطراب فراگیر ، سلامت روان