اثربخشی آموزش مهارت های ارتباطی بر نشخوار فکری دانشجویان

هدف از انجام این پژوهش اثربخشی آموزش مهارت های ارتباطی بر نشخوار فکری دانشجویان بود. نشخوار فکری به عنوان اشتغال دائمی به یک اندیشه یا موضوع و تفکر درباره آن شناخته می شود. نشخوار فکری طبقه ای از افکار آگاهانه است که حول یک محور مشخص و معمولی می گردد و بدون آن که تقاضاهای محیطی فوری وابسته به آن ها باشد، این افکار تکرار می شوند. نشخوار فکری با بسیاری از مشکلات روانی اعم از: افسردگی، وسواس، اضطراب در ارتباط است. مهارت ارتباطی یعنی توانایی رابطه برقرار کردن با دیگران به شکل کارآمد و موثر که هم برای خودش مفید است و هم منافع شخص دیگر را برآورده می کند.

کلیدواژه ها:

آموزش مهارت های ارتباطی ، نشخوار فکری ، دانشجویان