تاثیر تمرین تصویرسازی پتلپ بر عملکرد حرکت سالتو در شناگران رقابتی: نقش واسطه ای اعتماد به نفس ورزشی

این مطالعه با هدف بررسی تاثیر تمرین تصویرسازی حرکتی PETTLEP بر عملکرد مهارت سالتو و اعتماد به نفس شناگران رقابتی و همچنین نقش میانجی خودکارآمدی انجام شد. پژوهش حاضر به دنبال پر کردن شکاف موجود در درک تاثیر مداخلات ساختاریافته تصویرسازی بر بهبود همزمان عملکرد حرکتی و عوامل روانشناختی در مهارت های پیچیده آبی بود.در این تحقیق نیمه تجربی، ۴۵ شناگر مرد سطح ملی (۱۸-۲۵ سال) به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش به مدت ۶ هفته (۱۸ جلسه ۴۵ دقیقه ای) تحت تمرین تصویرسازی PETTLEP قرار گرفتند که بر مولفه های فیزیکی، محیطی و تکلیف محور تاکید داشت. عملکرد مهارت سالتو با استفاده از تحلیل حرکت و ارزیابی متخصصان، و اعتماد به نفس ورزشی با پرسشنامه استاندارد SSCI اندازه گیری شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از MANCOVA، تحلیل مسیر و روش بوت استراپ انجام شد.نتایج نشان داد گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل بهبود معناداری در عملکرد سالتو (۷.۳%=میانگین بهبود، ۰.۳۹=η²، ۰.۰۰۱>p) و اعتماد به نفس (۰.۰۰۱>p) داشت. تحلیل مسیر وجود دو مسیر تاثیر را تایید کرد: تاثیر مستقیم تصویرسازی بر عملکرد (۴۲%=β) و تاثیر غیرمستقیم از طریق افزایش خودکارآمدی (۳۱%=β، ۰.۰۰۲=p). این یافته ها نشان می دهد که تمرین تصویرسازی PETTLEP می تواند به عنوان یک روش مکمل موثر در کنار تمرینات فیزیکی برای بهبود مهارت های پیچیده آبی مورد استفاده قرار گیرد.مطالعات آینده می توانند به بررسی ماندگاری این اثرات و سازوکارهای عصبی-فیزیولوژیک زیربنایی با استفاده از روش های تصویربرداری پیشرفته بپردازند. این یافته ها بر اهمیت ادغام تمرینات تصویرسازی ساختاریافته در برنامه های تمرینی شناگران تاکید می کنند.

کلیدواژه ها:

تصویرسازی حرکتی ، مدل PETTLEP ، عملکرد شنا ، اعتماد به نفس ، یادگیری مهارت