مقایسه تاثیر حاد تمرین تخصصی والیبال با و بدون محدودیت جریان خون (BFR) بر CRP، ESR و TNF-α دختران نوجوان والیبالیست

زمینه و هدف: بر اساس جدیدترین یافته ها، فعالیت های ورزشی می تواند سبب افزایش سطوح عوامل التهابی در بدن ورزشکاران شود که به افزایش خستگی و واماندگی منجر می شود و  بر کیفیت اجرای ورزشکار تاثیر منفی می گذارد. یکی از روش های تمرینی نوین که در این سال ها مورد توجه قرار گرفته، تمرین با محدودیت جریان خون (BFR) است. این نوع تمرین با اعمال فشار محدود بر عروق ناحیه هدف، تمرینی با شدت کمتر اما اثرگذاری مشابه تمرین شدید فراهم می کند. با این همه، تحقیقات در زمینه تاثیر تمرین با محدودیت جریان خون (BFR) محدود است و تاکنون نیز هیچ پژوهشی تاثیر حاد (و زودگذر) تمرین تخصصی والیبال با BFR را بررسی نکرده است. بنابراین، هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر حاد تمرین تخصصی والیبال با و بدون BFR بر سطح سرمی پروتئین واکنشگرC  (CRP، عامل نکروزدهنده تومور-آلفا (TNF-α) و میزان رسوب گلبول قرمز (ESR) در دختران نوجوان والیبالیست بود.مواد و روش ها: ۲۰ دختر نوجوان والیبالیست (سن ۰۳/۱ ± ۲/۱۵ سال) به صورت تصادفی در دو گروه تمرین تخصص والیبال با محدودیت جریان خون (BFR) و تمرین تخصصی والیبال بدون محدودیت جریان خون (N-BFR) قرار گرفتند. آزمودنی های هر دو گروه BFR و N-BFR در یک جلسه تمرین تخصصی والیبال به مدت ۶۵ دقیقه شرکت کردند. هر دو گروه BFR و N-BFR تمرین اختصاصی والیبال شامل اسپک، دریافت، دفاع و سرویس را به صورت ایستگاهی با شدت ۱۷-۱۸ بر اساس مقیاس میزان درک خستگی (RPE) اجرا کردند. کاف های محدودکننده جریان خون در سراسر دوره تمرین از بخش پروگزیمال اندام های تحتانی به دور ران آزمودنی های گروه BFR بسته شده و فشار کاف ها روی ۱۴۰ میلی متر جیوه تنظیم شد. نمونه گیری خونی در دو مرحله پیش و پس از تمرین برای سنجش نشانگرهای التهابی انجام گرفت.نتایج: سطوح سرمی CRP در هر دو گروه BFR و N-BFR پس از فعالیت تخصصی والیبال افزایش معناداری داشت (۰۵/۰ > P)، اما این افزایش در گروه BFR، ۱۶۰ درصد و در گروه NBFR، ۱۰۰ درصد بود. همچنین سطوح ESR در گروه BFR، ۷۸ درصد و در گروه NBFR، ۶۳ درصد افزایش داشت (۰۵/۰ > P). با این همه، سطح سرمی TNF-α فقط در گروه BFR (۰۰۱/۰=P) افزایش معناداری به مقدار ۷۷ درصد داشت، درحالی که این تغییر در گروه NBFR، ۷۲ درصد بود. افزون بر این، نتایج مقایسه بین گروهی نشان داد که بین گروه های BFR و N-BFR در مقدار ESR ( ۴۶۹/۰=P)، TNF-α )۵۵۹/۰=P ) و CRP (۳۶۷/۰=P) تفاوت معناداری وجود ندارد.نتیجه گیری: یک جلسه تمرین تخصصی والیبال با و بدون محدودیت جریان خون سبب افزایش عوامل التهابی در دختران نوجوان والیبالیست می شود. همچنین این نوع تمرین با وجود ایجاد فشار سوخت وسازی و مکانیکی در مقایسه با تمرین بدون BFR (که فشار واردشده فقط به صورت مکانیکی است)، به پاسخ های التهابی یکسانی منجر شده است. اما برای تایید یافته های این پژوهش بررسی های بیشتر با حجم نمونه بزرگ تر نیاز است.

کلیدواژه ها:

محدودیت جریان خون (BFR) ، پروتئین واکنشگر C (CRP) ، عامل نکروزدهنده تومور آلفا (TNF-α) ، میزان رسوب گلبول قرمز (ESR) ، التهاب ، دختران والیبالیست