بررسی تاثیر بی ثباتی هیجانی و سلامت روانی والدین بر تعاملات خانوادگی

سلامت روانی خانواده اهمیت بسیار زیادی دارد. شاید فکر کنید که نشانه های سلامت روانی فقط بحث مالیاتی اعضای خانواده است. یا این که اگر هر روز به کودک خود ابراز علاقه کنید نشانه سلامت روان است. خیلی از اوقات ما خانواده هایی را می بینیم که به فرزندان خود تندخویی می کنند. در واقع آن ها این عقیده را دارند که با تنبیه بدنی باید فرزندان خود را تربیت کنند. اما متاسفانه این فرآیند باعث آسیب به سلامت روان کودکان می شود. یکی از رفتارهایی که در آینده کودک بسیار تاثیر گذار است نظم و انضباط سخت توسط والدین است. رفتار های سرسختانه در خانواده بسیار عالی است اما تا حد تعادل خودش. در ادامه می خواهیم ببینیم که چند نشانه که سلامت روانی خانواده خود را نادیده می گیریدبر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، «سلامتی» تنها به معنی فقدان بیماری و نقص عضو نیست، بلکه رفاه جسمانی، روانی و اجتماعی را نیز دربر می گیرد. این بدین معناست که اساس سلامتی یک موضوع چند بعدی است و در راستای ارتقای سلامت جامعه، باید به تمام ابعاد آن به طور کامل توجه نمود. به عنوان مثال در بحث درمان اگر تنها بعد زیست شناختی روان در نظر گرفته شود، شیوه های درمان به درمان دارویی منحصر خواهد شد. اما با در نظر گرفتن ابعاد روان شناختی و معنوی این مفهوم، اصلاح ساختارهای اجتماعی و بررسی هویت معنوی افراد نیز در فرآیند درمان اهمیت می یابد. بنابراین باید توجه نمود که مشکلات جسمی بر روان فرد، مشکلات روانی بر جسم، هر دوی آ ن ها بر جامعه و اختلالات موجود در جامعه بر هر دو بعد سلامتی تاثیرگذار می باشند.«بهداشت روان» یعنی داشتن احساس آرامش، امنیت درون و دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی، به عبارتی بهداشت روان با بهره مندی از سلامت ذهن و اندیشه، استقلال، کفایت، شایستگی و خودشکوفایی توانمندی های بالقوه فکری و هیجانی همراه می باشد. نوع نگرش و باورهای انسان درباره زندگی و محیط پیرامون خود، تعهدات ارزشی و ویژگی های زندگی فردی و اجتماعی انسان، در بهره مندی او از بهداشت روانی مطلوب اثرگذار است.

کلیدواژه ها:

بی ثباتی ، هیجانی ، سلامت روانی ، والدین ، تعاملات ، خانوادگی