تاثیر شش هفته مصرف آب آلبالو همراه با تمرینات ترکیبی بر AST، ALT، TAC و MDA در زنان چاق و دارای اضافه وزن

هدف: چاقی با افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن همراه است که می تواند بر عملکرد کبد تاثیر منفی بگذارد؛ از این رو، مداخلات تغذیه ای و ورزشی به عنوان راهکارهایی موثر برای بهبود این وضعیت مورد توجه قرار گرفته اند. مصرف آب آلبالو به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی، در کنار تمرینات ترکیبی ممکن است اثرات مثبتی بر شاخص های کبدی و اکسیداتیو در زنان دارای اضافه وزن و چاق داشته باشد. روش شناسی: این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون–پس آزمون در دو گروه تمرین ترکیبی و تمرین ترکیبی همراه با مصرف مکمل آب آلبالو، روی ۲۴ زن چاق یا دارای اضافه وزن ۳۵-۲۰ ساله انجام شد. مداخله شامل شش هفته تمرین ترکیبی (مقاومتی و هوازی) در سه جلسه ۹۰ دقیقه ای در هفته بود. گروه مکمل روزانه ۲۴۰ میلی لیتر آب آلبالو مصرف کردند. داده ها با آزمون کوواریانس برای مقایسه بین گروهی و آزمون t زوجی برای تغییرات درون گروهی در سطح معناداری ۰۵/۰≥P تجزیه و تحلیل شد.یافته ها: نتایج آزمون کوواریانس نشان داد که پس از شش هفته مداخله، بین دو گروه در مقادیر AST، ALT، TAC و MDA تفاوت معناداری مشاهده نشد (۰۵/۰آب آلبالو همراه با تمرینات ترکیبی طی شش هفته تاثیر معناداری بر شاخص های التهابی و اکسیداتیو نداشت، هرچند روند تغییرات نشان دهنده اثرات بالقوه هم افزای این مداخله بود.

کلیدواژه ها:

آب آلبالو ، تمرین ترکیبی ، شاخص های التهابی ، استرس اکسیداتیو ، زنان چاق و دارای اضافه وزن