مقایسه ی تاثیر هشت هفته برنامه ی تمرینی بازگراندن عملکرد و ارتز لومبوساکرال بر میزان حس عمقی و کیفیت زندگی کارکنان مرد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی

مقدمه:کمردرد مزمن غیراختصاصی از شایع ترین اختلالات اسکلتی-عضلانی در جوامع مختلف است، که به ویژه در محیط های کاری تاثیر قابل توجهی بر بهره وری کیفیت زندگی افراد می گذارد. لذا هدف از پژوهش حاضر، مقایسه ی تاثیر هشت هفته برنامه ی تمرینی بازگرداندن عملکرد و ارتز لومبوساکرال بر میزان حس عمقی و کیفیت زندگی کارکنان مرد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود. روش بررسی: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی می باشد در این مطالعه تعداد ۴۵ نفر از کارکنان مرد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی به صورت تصادفی به شیوه قرعه کشی ساده در دو گروه تجربی و یک گروه کنترل تقسیم شدند. سن و وزن آزمودنی ها: به ترتیب گروه کنترل، گروه بازگرداندن عملکرد و گروه ارتز لومبوساکرال (۶۴/۳± ۲/۳۶ ،۶۱/۳± ۳۳/۳۷ و ۳.۴۲ ± ۸/۳۷) و وزن (۲۶/۹ ± ۸۹،۹۳۶/۹ ± ۷۳/۸۷و۷۷/۸± ۲۶/۹۲) می باشد. فاکتورهای جسمانی شامل ارزیابی حس عمقی (گونیامتر) و کیفیت زندگی (پرسشنامه (SF۳۶  آزمودنی ها، در پیش آزمون و پس آزمون بعد از هشت هفته ثبت گردید. تمرینات به مدت ۸ هفته و ۳ جلسه در هفته توسط گروه تمرینی انجام شد. تمامی تجزیه و تحلیل های فوق با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۵ انجام شد (۰۵/۰≥p) و برای مقایسه تغییرات درون گروهی و بینگروهی در دو گروه به ترتیب از آزمونهای t وابسته و آزمون تحلیل کواریانس یک طرفه استفاده شد. نتایج: نتایج حاصل از این مطالعه نشان دهنده اثر برنامه تمرینات بازگرداندن عملکرد و ارتز لومبوساکرال بر حس عمقی (۰۰۱/۰p= )و بهبود کیفیت زندگی(۰۰۱/۰p= ) بوده است و براساس نتایج حاصل از تحقیق میزات تغییرات در گروه بازگرداندن عملکرد نسبت به گروه ارتز لومبوساکرال بیشتر بوده است که نشان دهنده ی تاثیرگذاری موثرتر تمرینات بوده است(۰۰۱/۰p= ). نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش، تمرینات بازگرداندن عملکرد و ارتز لومبوساکرال بر بهبود حس عمقی و کیفیت زندگی موثر بوده است. بنابراین، به نظر می رسد که پروتکل تمرینات بازگرداندن عملکرد و ارتز لومبوساکرال بتواند به عنوان یک روش مفید برای توان بخشی مردان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی استفاده شوند.

کلیدواژه ها:

Functional restoration exercises ، Lumbosacral orthosis ، Proprioception ، Quality of life ، Non-specific Chronic low back pains ، تمرینات بازگرداندن عملکرد ، ارتز لومبوساکرال ، حس عمقی ، کیفیت زندگی ، کمردرد مزمن غیراختصاصی