تاثیرحرکات اصلاحی منظم بر ناهنجاری های عضلانی- اسکلتی دختران دانش آموز شهر خرم آباد

شناخت بدشکلی ها وحرکات اصلاحی شاخه ای از تربیت بدنی به شمار می رود که درصدد اصلاح و برطرف کردن ضعف ها و ناهنجاری های مختلف عضلانی، ارگانیکی و هماهنگی و تعادل با استفاده از حرکات و برنامه های دقیق و اصولی ورزش می باشد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر حرکات اصلاحی منظم بر ناهنجاری های اسکلتی(اسکولیوز، پای پرانتزی، افتادگی شانه ها و کف پای صاف ) دختران دانش آموز شهر خرم آباد در سال ۸۹-۸۸ بود. مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی است، تعداد ۱۶۰ نفر از دختران دانش آموز شهرستان خرم آباد به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. ابزار مورد استفاده شامل صفحه شطرنجی، پودی اسکوپ، تست های مرتبط با سنجش ناهنجاری ها، شاقول و متر نواری بود.پرسشنامه مورد استفاده به صورت پیش آزمون و پس آزمون بررسی تمرینات کششی و قدرتی بمدت ۲۴ جلسه در طول ۲ ماه انجام و تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون کوواریانس انجام شد. تمرینات اصلاحی اعمال شده در این تحقیق می تواند راه حلی مناسب، ارزان و بدون عارضه ی جانبی جهت برطرف نمودن ناهنجاری های اسکلتی عضلانی روشی مفید، ارزشمند و ارزان در درمان افرادی باشد که در سنین پایین به ناهنجاری های عملکردی ستون فقرات مبتلا می-شوند و می تواند از بروز مشکلات و ناهنجاری های دوران پیری بکاهد میزان ناهنجاری افتادگی شانه، کف پای صاف و پای پرانتزی در دختران ۱۲ ساله پس از انجام تمرینات دارای کاهش معنی داری بود( به ترتیب ۰۰۱/۰ p< و ۹۶/۷ = F ، ۰۰۱/۰ p< و ۱/۱۰۰ = F و ۰۰۱/۰ p< و ۶۳/۲۷ = F ) اما در مورد اسکولیوز تفاوت معنی داری مشاهده نشد(۰۰۱/۰ p< و۳۲/۳ = F) . در مورد افتادگی شانه، کف پای صاف و پای پرانتزی در دختران ۱۳ ساله پس از انجام تمرینات دارای کاهش معنی داری بود( به ترتیب ۰۰۱./۰ p< و۹۶/۷= F و ۰۰۱/۰ p< و ۱/۱۰۰ = F و ۰۰۱/۰ p< و ۶۳/۲۷ = F) اما در مورد اسکولیوز تفاوت معنی-داری مشاهده نشد(۰۰۱/۰ p< و۳۲/۳ = F) .میزان ناهنجاری افتادگی شانه، کف پای صاف و پای پرانتزی در دختران ۱۴ ساله پس از انجام تمرینات دارای کاهش معنی داری بود( به ترتیب ۰۰۱/۰ p< و ۹۶/۷ = F و ۰۰۱/۰ p< و ۱/۱۰۰ = F و ۰۰۱/۰ P< و ۶۳/۲۷ = F) اما در مورد اسکولیوز تفاوت معنی داری مشاهده نشد(۰۰۱/۰ p< و۳۲/۳ = F).

کلیدواژه ها:

Corrective exercise ، Bow leg ، Shoulder dropping ، Flat foot. ، حرکات اصلاحی ، پای پرانتزی ، کف پای صاف ، اسکولیوز ، افتادگی شانه