تاثیر استفاده از دو نوع ماسک مختلف بر توان هوازی و بی هوازی پسران نوجوان ورزشکار

مقدمه: با شیوع پاندمی کووید-۱۹ مهم ترین دغدغه ی ورزشکاران پوشیدن ماسک در هنگام فعالیت های ورزشی بود. هدف ازاین پژوهش بررسی تاثیر استفاده از دو نوع ماسک مختلف بر توان هوازی و بی هوازی پسران نوجوان ورزشکار بود.بدین منظور ۳۰ ورزشکار فوتبالیست نوجوان (میانگین سن ۸/۲±۱۷، میانگین قد ۹/۲±۱۷۸ و نمایه جرم بدن ۴/۲±۲۱) به صورت تصادفی به دو گروه ماسک سه لایه وسه بعدی تقسیم شدند. آزمون دوی استقامت و دوی سرعت را یک بار با و بدون ستفاده از ماسک اجرا کردند.در هر دو مرحله آزمون بلافاصله پس از دوی استقامت شاخص های لاکتات خون،مقیاس درک فشار بورگ،ضربان قلب،فشار خون،درصد اشباع اکسیژن،اکسیژن عضله قلب و استقامت عضلانی ارزیابی شدند.از آزمون T مستقل جهت ارزیابی تغییرات بین گروهی و از آزمون T همبسته جهت بررسی تغییرات درون گروهی استفاده شد.تفاوت معنی داری بین گروه های ماسک سه لایه و ماسک سه بعدی در شاخص های عملکردی و همچنین شاخص های فیزیولژیک مشاهده نشد (۰۵/۰ P≥). با این وجود در نتیجه مقایسه های درون گروهی مشخص شد که استفاده از ماسک سه لایه و سه بعدی موجب افزایش معنی دارلاکتات خون (به ترتیب، ۰۲۵/۰ P= و ۰۱۲/۰ P=) و مقیاس درک فشار بورگ (به ترتیب، ۰۳۸/۰ P= و ۰۱۷/۰ P=) شد. در مورد سایر شاخص های پژوهش نیز تفاوت معنیدار درون گروهی مشاهده نشد (۰۵/۰ P≥).توصیه میشود با تعدیل شدت و تغییر درمتغیرهای تمرین همانندمدت و تکرار تمرین می توان هم از مزایای استفاده از ماسک حین انجام فعالیتوسایر شرایط مشابه همچون آلودگی هوا سود برد وهم آمادگی جسمانی ورزشکار را حفظ کرده و بهبود داد.

کلیدواژه ها:

کووید-۱۹ ، ورزشکار ، توان هوازی ، توان بی هوازی