راه های کاهش استرس و اضطراب در دانش آموزان ابتدایی

استرس و اضطراب در دانش آموزان ابتدایی می تواند تاثیر منفی بر عملکرد تحصیلی، سلامت روان و رشد اجتماعی آن ها داشته باشد. این مقاله به بررسی عوامل ایجادکننده استرس و اضطراب در کودکان می پردازد و راهکارهای عملی برای کاهش آن ارائه می دهد. روش هایی مانند ایجاد محیط آموزشی حمایتی، تشویق به فعالیت های بدنی، آموزش مهارت های مدیریت استرس و همکاری والدین و معلمان مورد بحث قرار گرفته اند. هدف این مقاله کمک به والدین، مربیان و روان شناسان در جهت کاهش اضطراب کودکان و بهبود سلامت روان آن هاست.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، دانش آموزان ابتدایی ، کاهش استرس ، سلامت روان ، محیط آموزشی