بررسی رفتارهای ارتقا دهنده سلامت روان و کیفیت زندگی

رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت یکی از معیارهای عمده تعیین کننده سلامت است. یکی از مهم ترین موقعیتهایی که رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت اهمیت ویژه ای می یابند. سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت جزء معطوف به ارتقای سلامت از سبک زندگی است که دارای شش بعد «فعالیت جسمانی»، «تغذیه»، «مسوولیت پذیری در مقابل سلامت»، «رشد روحی» روابط بین فردی» و «مدیریت استرس» می باشد. این سبک زندگی علاوه بر تداوم و تقویت سطح سلامت و رفاه باعث احساس رضایت، اقناع شخصی و خودشکوفایی می شود با عنایت به اهمیت چگونگی تاثیر رفتار جدید بر «کیفیت زندگی» به عنوان یک عامل انگیزشی برای شروع رفتار و ادامه آن این مطالعه به بررسی رابطه و میزان تاثیر این سبک زندگی و ابعاد آن می پردازد.

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، سبک زندگی ، کیفیت زندگی