اثربخشی سلامت از راه دور در ارتقای سبک زندگی سالم و کنترل وزن زنان باردار

افزایش وزن بیش از حد در بارداری به عنوان یک اپیدمی جهانی شناخته شده و با عوارضی نظیر دیابت بارداری مرتبط است. در حالی که رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی تاثیر مثبت بر کنترل وزن و تندرستی دارند و مشاوره های حضوری هزینه و زمان زیادی می طلبند. استفاده از فناوری های دیجیتال، به ویژه تلفن های هوشمند، برای ارائه مداخلات سبک زندگی و بهبود تندرستی افزایش یافته است. این فناوری ها امکان دسترسی مقرون به صرفه به خدمات بهداشتی را برای زنان باردار، به ویژه در مناطق دورافتاده، فراهم می کنند. این مطالعه مروری به منظور ارزیابی اثر سلامت از راه دور (Telehealth) بر کنترل وزن و ارتقای سبک زندگی سالم زنان باردار انجام شد. در این مطالعه مروری روایتی با جستجو در پایگاه های PubMed، Google Scholar و Scopus از بین ۶۳۱ مقاله اولیه که بین سال های ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۴ چاپ شده بودند؛ پس از حذف موارد غیرمرتبط، مقالات مروری و مقالات بدون متن کامل، ۱۵ مقاله انتخاب و مورد ارزیابی قرار گرفتند. مقالات نشان داد که سلامت همراه می تواند شاخص هایی نظیر وزن، نمایه توده بدنی، سلامت مادر و نوزاد و سبک زندگی را بهبود بخشد. با این حال، محدودیت هایی نظیر دسترسی، مشکلات فرهنگی و نوسانات کیفیت خدمات، اثربخشی را تحت تاثیر قرار دادند. بر اساس یافته های این مقالات، می توان پیشنهاد داد مداخلات شخصی سازی شده همراه با مشاوره های مستمر و یادآوری های روزانه طراحی شوند. تشکیل گروه های مجازی و ارائه بازخورد به موقع می تواند حس تعلق و پیگیری را تقویت کند. این راهکارها برای کلینیک های سلامت از راه دور و برنامه های مشاوره آنلاین مفید است.

کلیدواژه ها:

Telemedicine ، Pregnancy ، Diet ، Healthy Lifestyle ، Weight Gain ، سلامت از راه دور ، بارداری ، رژیم غذایی ، سبک زندگی سالم ، افزایش وزن