اثر ترکیبی تمرین تناوبی شدید و مصرف ویتامین D بر سطح مارکرهای التهابی TGF-β۱ و TNF-α در زنان جوان با کمبود ویتامین D: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: کمبود ویتامین D در افراد چاق بسیار شایع است و مکانیسم های مختلفی می تواند در آن دخیل باشد. این مطالعه به منظور تعیین اثر ترکیبی تمرین تناوبی شدید و مصرف ویتامین D بر سطح مارکرهای التهابی TGF-β۱ و TNF-α در زنان جوان با کمبود ویتامین D انجام شد. روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی ۳۹ زن کم تحرک با کمبود ویتامین D به طور تصادفی در سه گروه کنترل، تمرین دویدن تناوبی شدید و ترکیبی (تمرین+ ویتامین D) قرار گرفتند. برنامه تمرینی شامل ۱۲ تکرار یک دقیقه ای دویدن با شدت ۸۰ تا ۹۰ درصد ضربان قلب حداکثر و یک دقیقه استراحت فعال با شدت ۵۰ درصد ضربان قلب حداکثر و ۳ جلسه در هفته بود. ویتامین D به صورت هفتگی با دوز ۵۰۰۰۰ واحد مصرف شد. سطح مارکرهای التهابیTGF-β۱  و TNF-α قبل و بعد از مداخله اندازه گیری و مقایسه گردید. یافته ها: سطح هر دو مارکر التهابیTGF-β۱  و TNF-α پس از ۸ هفته تمرین دویدن تناوبی شدید با و بدون مصرف ویتامین D در مقایسه با گروه کنترل کاهش آماری معنی داری یافت (P<۰.۰۵). میانگین درصد تغییرات TGF-β۱ و TNF-α گروه ترکیبی در مقایسه با مداخله تمرینی بدون ویتامین D به طور معنی داری بیشتر بود (P<۰.۰۵). نتیجه گیری: هر دو مارکر التهابی  TGF-β۱و TNF-α متعاقب ۸ هفته تمرین دویدن تناوبی شدید در آزمودنی های مورد مطالعه کاهش یافت و این کاهش در گروه دریافت کننده ویتامین D بیشتر بود.

کلیدواژه ها:

High-Intensity Interval Training ، Tumor Necrosis Factor-alpha ، Transforming Growth Factor beta۱ ، Vitamin D Deficiency ، تمرین تناوبی پرشدت ، فاکتور نکروزدهنده تومور آلفا ، فاکتور رشد تبدیل بتا یک ، کمبود ویتامین D