بررسی کاربرد و اثربخشی درمانهای مبتنی بر ذهن آگاهی موثر بر درمان کودکان و بزرگسالان دارای نشانه های اختلال کم توجهی بیش فعالی: یک مرور منظم

این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی درمانهای مبتنی بر ذهن آگاهی در بهبود علائم اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) در کودکان و بزرگسالان انجام شد. مطالعه حاضر از نوع مرور منظم بوده و مقالات علمی و کنفرانسی منتشر شده در ایران بین سال های ۱۳۹۰ تا ۱۴۰۳ را شامل می شود. با جستجو در پایگاه های اطلاعاتی معتبر و استفاده از کلیدواژه های مرتبط ۲۱ مقاله انتخاب و تحلیل شدند. در مجموع ۷۸۸ نفر در این مطالعات مشارکت داشتند که بیشترین تعداد مقالات (۶) مورد) در سال ۱۴۰۱ منتشر شده بود. یافته ها نشان داد که مداخلات ذهن آگاهی عمدتا بر کاهش علائم بی توجهی، بهبود انتخاب، توجه بازداری پاسخ و خودکنترلی تمرکز داشته اند. نتایج حاکی از آن بود که این روش ها نه تنها در کاهش علائم ADHD موثر هستند، بلکه به بهبود مهارت های اجتماعی، کاهش اضطراب و تقویت خودتنظیمی نیز منجر می شوند. بر این اساس، برنامه های آموزشی و مداخلات چند بعدی به عنوان موثرترین شیوه های درمانی شناخته شدند که لازم است توسط پژوهشگران و درمانگران مورد توجه قرار گیرند. این مطالعه بر اهمیت به کارگیری درمانهای مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان یک راهکار مکمل در مدیریت ADHD تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

اختلال نقص توجه بیش فعالی ، مداخلات روانشناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، نظام مند ، ذهن آگاهی ، مرور