اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری و بهزیستی تحصیلی در دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه شهر ماهشهر

هدف این پژوهش اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری و بهزیستی تحصیلی در دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه شهر ماهشهر بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه شهر ماهشهر می باشند که در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴ مشغول به تحصیل بودند. روش نمونه گیری به صورت نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای بود. ابتدا از بین مدارس متوسطه دخترانه شهر ماهشهر تعداد دو مدرسه متوسطه و از هر مدرسه یک کلاس به صورت تصادفی انتخاب شد. در مرحله بعد برای انتخاب نمونه پرسش نامه های نشخوار فکری و بهزیستی تحصیلی بر روی دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه اجرا و نهایتا تعداد ۳۰ نفر که نمره آنها در این سه ابزار یک انحراف استاندارد پایین تر از میانگین بود در دو گروه گمارده شدند و به عنوان نمونه پژوهش انتخاب گردیدند. سپس به طور تصادفی در دو گروه آزمایش ۱۵ نفر و گروه کنترل ۱۵ نفر قرار گرفتند. طرح پژوهش از نوع تجربی پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. ابزار جمع آوری داده های پژوهش شامل پرسش نامه نشخوار فکری، مکوی و همکاران (۱۹۹۱)؛ مقیاس بهزیستی تحصیلی تومینن سوینی و همکاران (۲۰۱۲) و پروتکل شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی سگال و همکاران، ۲۰۰۳ بود. پس از گزینش تصادفی گروه ها از گروه آزمایش و گروه کنترل پیش آزمون به عمل آمد. سپس بر روی گروه آزمایش محتوای جلسات درمانی از بسته شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در ۸ جلسه آموزش داده شد. پس از پایان برنامه آموزشی، از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. داده ها با آزمون تحلیل کواریانس و نرم افزار spss تجزیه و تحلیل شد. نتایج پژوهش حاضر نشان داد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری و بهزیستی تحصیلی در دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه شهر ماهشهر موثر است.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی ، ذهن آگاهی ، نشخوار ، فکری ، بهزیستی تحصیلی