رابطه بین ورزش و مدیریت هیجانات دانش آموزان

هیجان یکی از مولفه های اصلی زندگی روزمره انسان و بخش جدانشدنی از سلامت روان و بهزیستی آدمی است. هیجان ها در زندگی و انگیزش و عملکرد دانش آموزان نقش حیاتی دارند. پژوهش حاضر به روش مروری و از نوع کتابخانه ای بر آن است تا به بررسی رابطه بین ورزش و مدیریت هیجانات دانش آموزان بپردازد. ورزش به عنوان ضرورتی اساسی برای زندگی سالم شناخته می شود. در همین راستا، تلاش برای بالا بردن سطح سلامت روانی و رفتاری دانش آموزان و کمک به تحقق اهداف نظام آموزش و پرورش از طریق ورزش به عنوان یک فرایند آموزشی ضروری است. ورزش ها، به ویژه ورزش های تیمی، مهارت های خودکنترلی و مدیریت هیجانات را تقویت می کنند. این مهارت ها دانش آموزان را قادر می سازد تا در موقعیت های پرتنش، مانند فشارهای تحصیلی یا اجتماعی، واکنش های منطقی و کنترل شده تری از خود نشان دهند.

کلیدواژه ها:

دانش آموزان ، مدیریت هیجان ، ورزش.