کاربردهای درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) در عمل بالینی بررسی پیامدهای عصب شناختی و نقش آن در ارتقای سلامت روان

این پژوهش بررسی پیامدها و سازوکارهای عصب شناختی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) می پردازد که بر بهزیستی ذهنی-روانی تاثیر گذارند. MBCT یک مداخله بالینی است که درمان شناختی را با تمرینات ذهن آگاهی ترکیب می کند تا از عود افسردگی پیشگیری کرده و سلامت روان را بهبود بخشد. شواهد حاصل از مطالعات گویای اثر بخشی MBCT در کاهش نشانههای افسردگی اضطراب و استرس هستند همچنین نشان داده شده که MBCT عملکردهای شناختی و تنظیم هیجانی را در جمعیتهای گوناگون بهبود میبخشد. این یافته ها بر ظرفیت MBCT در ایجاد تغییرات نوروپلاستیک (انعطاف پذیری عصبی در مغز تاکید دارند و نشان دهنده قابلیت گسترش پذیر این درمان برای انواع اختلالات روانیاند. در عین حال ضرورت انجام پژوهشهای بیشتر درباره مزایای بلندمدت و سازوکارهای عصب زیستی زمینه ساز آن احساس میشود این پژوهش بر پتانسیل درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در ایجاد تغییرات نوروپلاستیک تاکید دارد و خواستار انجام تحقیقات بیشتر درباره مزایای بلندمدت و سازوکارهای عصب زیستی آن است. این مطالعه بر ضرورت به کارگیری رویکردهای میان رشته ای با تلفیق روانشناسی و علوم اعصاب برای درک جامع تر اثرات MBCT تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی ، پیامدهای عصب روان شناختی ، تنظیم هیجانی ، بهزیستی ذهنی-روانی