نقش روانشناسی شناختی-رفتاری در آموزش مهارتهای زندگی حل مسئله تصمیم گیری و تاب آوری به دانش آموزان

چکیده این پژوهش به بررسی نقش روانشناسی شناختی رفتاری (CBT) در آموزش مهارتهای زندگی حل مسئله تصمیم گیری و تاب آوری به دانش آموزان می پردازد با توجه به چالشهای روانی اجتماعی دوران، تحصیل آموزش این مهارتها بر پایه اصول علمی روانشناسی میتواند به بهبود عملکرد شناختی کاهش رفتارهای پرخطر و ارتقای سلامت روان دانش آموزان کمک کند. در این مطالعه پس از مرور مبانی نظری روانشناسی شناختی-رفتاری (مانند نظریه های آلبرت الیس و آرون (بک) روشهای عملیاتی مانند تمرینهای بازسازی، شناختی شبیه سازی موقعیتهای چالشی و آموزش تاب آوری مورد بررسی قرار میگیرند همچنین تاثیر این آموزشها بر کاهش خطاهای شناختی مثل تفکر همه یا هیچ و تقویت مهارتهای تصمیم گیری تحلیل میشود. یافته های این پژوهش میتواند برای طراحی برنامه های درسی مبتنی بر CBT آموزش معلمان و مداخلات روان شناختی در مدارس مفید باشد. نتایج نشان میدهد که تلفیق روانشناسی شناختی رفتاری با آموزش مهارتهای زندگی نه تنها توانایی حل مسئله دانش آموزان را افزایش میدهد بلکه به پیشگیری از مشکلات رفتاری عاطفی نیز کمک میکند.

کلیدواژه ها:

مهارتهای زندگی ، حل مسئله ، تصمیم گیری