اثر بخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر ناگویی خلقی و هوش هیجانی دانش آموزان پسر مقطع متوسطه دوم

چکیده پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر ناگویی خلقی و هوش هیجانی در دانش آموزان پسر مقطع متوسطه دوم انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و گروه کنترل بود جامعه آماری دانش آموزان پسر مقطع متوسطه دوم ناحیه یک شهر ساری بود و ۳۰ دانش آموز به عنوان نمونه انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارش شدند. ابزار استفاده پرسشنامه هوش هیجانی بود. گروه آزمایش تحت ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری قرار گرفت و گروه کنترل آموزشی دریافت نکرد قبل و بعد آموزش هر دو گروه به سوالات پرسشنامه ناگویی خلقی و هوش هیجانی پاسخ دادند داده ها توسط آزمون تحلیل کواریانس در نرم افزار آماری SPSS نسخه ۲۶ تحلیل شدند. یافتهها نشان داد؛ آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر ناگویی خلقی و هوش هیجانی دانش آموزان پسر مقطع متوسطه دوم اثربخش است.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس به شیوه شناختی ، رفتاری ناگویی خلقی ، هوش هیجانی