بررسی نقش درمان پذیرش و تعهد (ACT) در ارتقای عزت نفس و افزایش تاب آوری روانی بیماران مزمن

درمان پذیرش و تعهد (ACT) به عنوان یکی از رویکردهای موج سوم رفتاردرمانی، در سال های اخیر جایگاه ویژه ای در ارتقای شاخص های روان شناختی بیماران مزمن پیدا کرده است. هدف این مطالعه کتابخانه ای، بررسی نقش ACT در بهبود عزت نفس و افزایش تاب آوری روانی بیماران مزمن است. شواهد پژوهشی نشان می دهد که این رویکرد با تاکید بر پذیرش تجربه های درونی، فاصله گیری شناختی و تعهد به ارزش های شخصی، می تواند احساس خودارزشمندی بیماران را تقویت کند. ACT با کاهش اجتناب تجربی و ارتقای انعطاف پذیری روان شناختی، بیماران را در رویارویی با استرس ها و محدودیت های ناشی از بیماری های مزمن توانمندتر می سازد. همچنین، افزایش آگاهی لحظه ای و تقویت مهارت های خودتنظیمی در قالب این درمان، به بهبود تاب آوری روانی و احساس کنترل فردی منجر می شود. در مجموع، یافته های موجود حاکی از آن است که ACT می تواند به عنوان یک مداخله کارآمد در ارتقای عزت نفس و تاب آوری بیماران مزمن، مورد استفاده متخصصان سلامت روان و برنامه های توان بخشی قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

درمان پذیرش و تعهد ، عزت نفس ، تاب آوری روانی ، بیماران مزمن