تاثیر مصرف کاتچینها و انجام تمرینات ورزشی بر مسیر سیگنالینگ سلولی. مولکولی متابولیک و کاهش توده چربی در بدن

کاهش توده چربی بدن و بهبود وضعیت متابولیک از اهداف مهم در پیشگیری و درمان بیماریهای متابولیک مانند چاقی و دیابت نوع ۲ است. ترکیب مصرف ترکیبات طبیعی مانند کاتچینها با انجام تمرینات ورزشی به عنوان راهکاری موثر برای بهبود سلامت متابولیک و کاهش چربی بدن مطرح شده است. کاتچینها فلاونوئیدهای موجود در چای سبز، با اثر گذاری بر مسیرهای سیگنالینگ سلولی مولکولی مانند PGC-lamTOR، AMPK، متابولیسم انرژی را بهبود می بخشند. همچنین فعالیت فیزیکی از طریق افزایش مصرف انرژی و تنظیم مسیرهای سیگنالینگ مشابه، به کاهش چربی می کند. در این مقاله با مرور جامع مطالعات مرتبط اثرات سینرژیک کاتچینها و تمرینات ورزشی بر مسیرهای متابولیک و کاهش توده چربی بدن بررسی شده است.

کلیدواژه ها:

کاتچینها تمرینات ورزشی ، AMPK ، mTOR ، کاهش توده چربی