ارتباط بین اعتیاد به رسانه های اجتماعی و کیفیت خواب در میان دانشجویان: یک مطالعه ی مقطعی

مقاله پژوهشی مقدمه: اعتیاد به رسانه های اجتماعی یک مساله رو به رشد با تاثیرات متعدد بر عملکردهای روانی، ازجمله خواب است. لذا مطالعه ی حاضر با هدف بررسی ارتباط بین اعتیاد به رسانه های اجتماعی و کیفیت خواب در میان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی اهواز انجام شد. روش ها: این مطالعه توصیفی- تحلیلی در بازه ی زمانی سه ماهه ی دی ماه تا اسفندماه سال ۱۳۹۹ در میان ۱۱۵ دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی اهواز انجام گرفت. جمع آوری داده ها با استفاده از پرسشنامه های اعتیاد به رسانه های اجتماعی و کیفیت خواب پیتزبورگ و به روش تصادفی طبقه ای با تخصیص متناسب انجام گرفت. برای تحلیل داده ها از آزمون های همبستگی Pearson،  tمستقل، ANOVA و رگرسیون خطی ساده استفاده شد. سطح معنی داری ۰/۰۵ در نظر گرفته شد. یافته ها: میانگین سنی دانشجویان ۱/۶۴ ± ۲۲/۴۲ سال بود. مطابق با یافته ها ۳/۵۱ درصد دانشجویان دارای کیفیت خواب نامطلوب و ۴۰/۸ درصد در شرف اعتیاد یا معتاد به رسانه های اجتماعی بودند. نمره ی کیفیت خواب و اعتیاد به رسانه های اجتماعی دانشجویان به ترتیب ۲/۶۲ ± ۶۷۶ و ۶/۲ ± ۶۳/۱۴ بود. بین نمره ی کیفیت خواب و وضعیت تاهل ارتباط معنی داری وجود داشت (۰/۰۴ = P). کیفیت خواب در دانشجویان با اعتیاد به رسانه های اجتماعی ارتباط مستقیم و معنی داری داشت (۰/۰۴ = P و ۰/۳ = R). در نهایت رگرسیون خطی نشان داد اعتیاد به رسانه های اجتماعی، ۱۰ درصد از تغییرات کیفیت خواب را پیش بینی می کند (۰/۱ = R۲). نتیجه گیری: اعتیاد به رسانه های اجتماعی بر کیفیت خواب دانشجویان تاثیر نامطلوبی دارد. اعتیاد به رسانه های اجتماعی از پیش بینی کننده های کیفیت خواب در دانشجویان بود.

کلیدواژه ها:

اعتیاد به رسانه های اجتماعی ، اعتیاد ، کیفیت خواب ، دانشجویان