اقدام پژوهی چگونه توانستم استرس و اضطراب امتحان «کی» دانش آموز پایه ششم دبستان معرفت را بهبود بخشم؟

هدف از اقدام پژوهی حاضر بررسی این موضوع بوده که چگونه توانستم استرس و اضطراب امتحان «کی» دانش آموز پایه ششم دبستان معرفت را بهبود بخشم؟ نتایج اقدام پژوهی حاضر نشان میدهد عوامل زیادی در استرس دانش آموزان تقش بازی میکنند که از مهمترین آنها عدم اعتماد به نفس دانش آموز بخاطر مطالعه کم ترس از کلاس و مدرسه و وابستگی به پدر و مادر، صمیمیت کم معلم با دانش آموز و سرعت تدریس و عدم تشویق را میتوان نام برد نتایج اقدام پژوهی حاضر نشان میجهت کاهش رفتارهای نامطلوب و ایجاد رفتارهای مطلوب میتوان از روشهای تغییر رفتار و رفتار درمانی استفاده نمود ولی موفقیت ما در برنامه منوط به انتخاب شیوه صحیح تغییر رفتار .است هماهنگی در اجرای برنامههای تغییر رفتار و رفتار درمانی بسیار موثر است چرا که یک نفر به تنهایی نمی تواند منجر به ایجاد تغییر رفتار شود و کار باید بصورت تیمی و گروهی و با همکاری و هماهنگی صورت پذیرد تا نتایج مطلوب حاصل شود بهتر است در برنامه تغییر رفتار بیشتر از تقویت مثبت استفاده کنیم. تجربه نشان داده موفقیت در کار از این طریق بیشتر است در جلسات آموزش خانواده روشهای اصلاح رفتار بصورت ساده و گویا برای والدین شرح داده شود تا ضمن استفاده از آنها به هنگام اجرای برنامههای درمانی به معلمان یاری رسانند. معلمان و مشاوران باید دانش آموزان را تیزبینانه مدنظر قرار دهند آنها را درک ،کرده مشکلاتشان را شناسایی نموده، علت یابی و در جهت رفع آن بکوشند تجربههای موفق معلمان در ارتباط با مسائل آموزشی و تربیتی دانش آموزان در اختیار سایر معلمان قرار گیرد تا در صورت مواجه شدن با موارد مشابه مورد استفاده قرار گیرد و سریع تر بتوانند به راه حل اساسی دست یابند.

کلیدواژه ها:

پایه ششم ، دانش آموزان ، استرس ، اضطراب