بررسی رابطه ذهن آگاهی بر عملکرد ورزشکاران دو میدانی و والیبال شهر مشهد

هدف از انجام این پژوهش بررسی رابطه ذهن آگاهی و عملکرد ورزشکاران دوومیدانی و والیبال شهر مشهد بود. در این مقاله به دنبال این هدف بودیم تا رابطه ی ذهن آگاهی و عملکرد ورزشکاران دوومیدانی و والیبال مشهد را بسنجیم که ذهن آگاهی بالا چه تاثیری در عملکرد ورزشکاران دارد را بسنجیم. این پژوهش با استفاده از روش الکترونیکی بین ورزشکاران توزیع شد و از کلیه شرکت کنندگان در پژوهش رضایت آگاهانه اخذ گردید و در ادامه با استفاده از روش ۱۰۰ نفر از دانشجویان شهر مشهد ( شامل ۴۹ آقا و ۵۱ خانم ) به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به دو پرسشنامه کوتاه ذهن آگاهی و پرسشنامه عملکرد ورزشی پاسخ دادند. براساس نتایج حاصل از آزمون همبستگی پیرسون، رابطه مثبت و معناداری بین ذهن آگاهی و عملکرد ورزشکاران وجود دارد.

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، ذهن ، آگاهی ، عملکرد ورزشی ، ورزشکاران