بررسی رابطه ذهن آگاهی با اضطراب تحصیلی در دانشجویان

هدف از انجام این پژوهش بررسی رابطه ذهن آگاهی و استرس تحصیلی بود. در این مقاله به دنبال این هدف بودیم تا رابطه ی ذهن آگاهی و استرس تحصیلی در بین دانشجویان مشهد را بسنجیم که ذهن آگاهی چه نقشی در کنترل استرس و اضطراب تحصیلی دارد. این پژوهش با استفاده از روش الکترونیکی بین دانشجویان توزیع شد و از کلیه شرکت کنندگان در پژوهش، رضایت آگاهانه اخذ گردید و در ادامه با استفاده از روش ۱۰۰ نفر از دانشجویان شهر مشهد ( شامل ۵۸ آقا و ۴۲ خانم ) به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به دو پرسشنامه مقیاس استرس تحصیلی و پرسشنامه ذهن آگاهی پاسخ دادند براساس نتایج حاصل از آزمون همبستگی پیرسون رابطه منفی و معناداری بین ذهن آگاهی با استرس تحصیلی وجود دارد.

کلیدواژه ها:

استرس ، تحصیلی ، ذهن آگاهی ، دانشجویان