کلیدهای طلایی بارداری سالم: تغذیه مناسب و مصرف صحیح مکمل ها

تغذیه مطلوب یکی از مهمترین عوامل در داشتن یک بارداری سالم به شمار می آید. دریافت مناسب مواد غذایی، مکمل ها و مواد معدنی در این دوران، انرژی لازم برای رشد و سلامت مادر و جنین را فراهم می کند. در مقابل، رژیم غذایی نامناسب و وزن گیری ناکافی می تواند اثرات منفی بر سلامت مادر و وزن هنگام تولد نوزاد داشته باشد. هدف این مطالعه، بررسی ارتباط بین وضعیت تغذیه مادر در دوران بارداری و پیامدهای مرتبط است.

کلیدواژه ها:

آبستنی ، بارداری ، تغذیه ، تغذیه – بارداری