بررسی اثرات شکلات تلخ بر کاهش علائم سندرم پیش از قائدگی
- سال انتشار: 1392
- محل انتشار: بیست و یکمین کنگره ملی علوم و صنایع غذایی ایران
- کد COI اختصاصی: NCFOODI21_171
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1387
نویسندگان
دانشگاه آزاد اسلامی واحد شاهرود
دانشگاه آزاد اسلامی واحد شاهرود
چکیده
سندرم قبل از قائدگی (PMS) یکز ای شایع ترین علل ایجاد ناراحتی های جسمی و روحی دوران باروری در زنان محسوب می شود. 85-97 درصد خانم ها از علائم جسمی، خلقی و رفتاری آن رنج می برند. برای درمان آن نیز راهکارهای مختلفی پیشنهاد شده است. از جمله قرص های جلوگیری از بارداری، استفاده از مکمل های ویتامینی، کلسیم و تعدیل رژیم غذایی که نظرات در زمینه نوع تغذیه متناقض می باشد. این تحقیق، به بررسی اثر احتمالی شکلات تلخ بر کاهش علائم ناخوشایند و آشفته کننده سندروم پیش از قاعدگی پرداخته است. مطالعات نشان داده است برخی از مواد غذایی مثل توت ها، کلسیم، ویتامین E و (B(6 و منیزیم می توانند علائم سندرم پیش از قائدگی را به حداقل برسانند. پژوهش ها بیانگر آن است که شکلات تلخ که حاوی منیزیم، اسیدهای چرب، مفید، اما 3، امگا 6 و مقادیر بسیار کمی قند و همچنین فاقد شیر است نیز در کاهش علائم این سندرم نقش مفید دارد.کلیدواژه ها
سندرم پیش از قائدگی PMS، شکلات تلخ، استرس، افسردگیمقالات مرتبط جدید
- تاثیر عصاره آبی و الکلی میوه سماق بر روی تریکوموناس واژینالیس و کاندیدا آلبیکنس در شرایط برون تنی
- بررسی خواص فیکوسیانین بر مهار رشد سلول و مرگ سلولی در سرطان پروستات (رده سلولی LNCAP)
- ارزیابی آنتی ژن پروتواسکولکس کیست هیداتید بر القای آپاپتوز بر سل لاین MCF
- فراوانی ژن های انتروتوکسین sea ، seb و sec استافیلوکوکوس اورئوس در ناقلین سالم استان مازندران
- بررسی اثر اسانس بنه و عصاره پنیرک به عنوان نگهدارنده طبیعی بر خصوصیاتضد میکروبی و کیفی سس مایونز
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.