اثربخشی آموزش مهارت های تنظیم هیجانی بر رفتار دلبستگی و توازن کار- خانواده در زنان شاغل مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر

این مطالعه با هدف تعیین اثربخشی آموزش مهارت های تنظیم هیجانی بر رفتار دلبستگی و توازن کار- خانواده در زنان شاغل مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی و با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان شاغل مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر شهر تهران در سال ۱۴۰۳ بودند. با روش نمونهگیری هدفمند ۳۰ نفر انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و گواه (۱۵ نفر) گمارش شدند. ابزارگردآوری اطلاعات شامل پرسشنامه رفتار دلبستگی زناشویی سندبرگ و همکاران (۲۰۱۲) و پرسشنامه توازن کار– خانواده صمدی (۱۳۹۱) بود. آموزش مهارت های تنظیم هیجانی اساس پروتکل گروس (۲۰۰۱) در ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای اجرا شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره و در سطح معناداری ۰۵/۰ انجام شد. نتایج نشان داد آموزش مهارت های تنظیم هیجانی موجب بهبود رفتار دلبستگی و توازن کار – خانواده در زنان شاغل مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر می شود. با توجه به اهمیت کیفیت روابط خانوادگی در بهرهوری زنان شاغل، استفاده از این مداخله برای بهبود رفتار دلبستگی و همچنین، توازن کار – خانواده در زنان شاغل مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر توصیه می شود.

کلیدواژه ها:

تنظیم هیجانی ، رفتار دلبستگی ، توازن کار – خانواده ، اضطراب فراگیر ، زنان شاغل