اثربخشی طرحواره درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی در مراجعین مراکز مشاوره شهر شهرکرد

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی، تاثیرات نامطلوبی بر سلامت روان و زندگی افراد دارد. این پژوهش به هدف بررسی اثربخشی طرحواره درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش افسردگی در مراجعین دارای نشانه های افسردگی انجام شد. روش تحقیق از نوع پیش آزمون-پس آزمون بود. ۳۰ نفر از مراجعین دارای نشانه های افسردگی در مرکز مشاوره شهر شهرکرد به طور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. پس از گردآوری داده ها، پرسشنامه افسردگی بک (BDI -II) تکمیل شد و گروه آزمایش تحت مداخلات ۱۲ جلسه ای طرحواره درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند. یافته ها نشان دادند میانگین نمرات افسردگی در گروه آزمایش پس از مداخلات افزایش معناداری یافت ( p<۰/۰۵ .) همچنین، تفاوت معناداری بین دو گروه در میزان افسردگی تایید شد (۹۵/۵ درصد در گروه آزمایش). این نتایج حاکی از آن است که طرحواره درمانی و ذهن آگاهی می تواند تاثیر هم مانع الگوهای شناختی ناسازگار و افکار پیش پذیری انتخابی، می تواند نشانه های افسردگی و همچنین تازه آوری روان شناختی منفی را کاهش دهد. اگرچه نتایج این پژوهش در تاریخ جمع آوری محدود شده، اما همسرروی ها مالکیت پیشرفت، همچنین اهمیت یارگیری رویکردهای تلفیقی در درمان اختلالات خلقی تایید دارد. پیشنهاد می شود مراجعین روان شناختی از این روش های ود اثربخشی درمان افسردگی استفاده نمایند.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، ارحواره درمانی ، ذهن آگاهی ، شهرکرد