رابطه ذهن آگاهی و خودتنظیمی هیجانی با نشخوار خشم در بین پرستاران

هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه بین ذهن آگاهی، خودتنظیمی هیجانی و نشخوار خشم در بین پرستاران بخش های مختلف بیمارستان است. نشخوار خشم به عنوان یکی از عوامل موثر در افزایش استرس و کاهش کارایی شغلی پرستاران شناخته شده است. ذهن آگاهی و خودتنظیمی هیجانی از مهارت های مهم روانی محسوب می شوند که می توانند در کنترل و کاهش نشخوار خشم نقش بسزایی داشته باشند. این مطالعه به روش توصیفی-همبستگی انجام شده و نمونه ای شامل تعداد قابل توجهی از پرستاران انتخاب گردیده است. یافته ها نشان داد که بین سطح ذهن آگاهی و خودتنظیمی هیجانی با میزان نشخوار خشم رابطه معنادار و منفی وجود دارد؛ به گونه ای که افزایش ذهن آگاهی و توانمندی در خودتنظیمی هیجانی، منجر به کاهش نشخوار خشم می شود. این نتایج می تواند در طراحی برنامه های آموزشی و مداخلات روان شناختی جهت بهبود سلامت روان و عملکرد پرستاران موثر باشد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، خودتنظیمی هیجانی ، نشخوار خشم ، پرستاران ، سلامت روان