بررسی تاثیر ورزش های هوازی بر مدیریت استرس(مورد مطالعه: دانش آموزان مقطع ابتدایی آموزشگاه توحید شهرستان ورامین)

هدف این پژوهش، بررسی تاثیر ورزش های هوازی بر مدیریت استرس در دانش آموزان مقطع ابتدایی آموزشگاه توحید شهرستان ورامین می باشد. روش پژوهش، کاربردی و از نوع پژوهش های توصیفی همبستگی و مدل یابی معادلات ساختاری بوده است. جامعه آماری شامل: دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان پاکدشت به تعداد ۴۵۳ نفر است، که با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده، ۲۰۸ نفر از آنان به عنوان نمونه آماری برای مطالعه انتخاب شدند. برای گردآوری داده های پژوهش از پرسشنامه استاندارد ورزش های هوایی مارتین و همکاران (۲۰۱۲) و مدیریت استرس کوبین و همکاران (۲۰۱۰) استفاده گردید، که روایی آن توسط تحلیل عاملی تاییدی بررسی شد. برای آزمون فرضیات این پژوهش از نرم افزارهای SPSS ویراست ۲۷ و AMOS ویراست ۲۴ استفاده شد. یافته های این پژوهش نشان می دهد، که انجام ورزش های هوازی ۴۴ درصد از تغییرات را بر واریانس متغیر مدیریت استرس در دانش آموزان مورد مطالعه ایجاد می نماید. این مقدار در سطح معنی داری p ≤۰/۰۵ معنی دار می باشد. در نتیجه می توان نتیجه گرفت: که ورزش های هوازی در مدیریت استرس دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان ورامین تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

ورزش های هوازی ، مدیریت استرس ، دانش آموزان