تاثیر ورزش شنا بر عملکرد حافظه و یادگیری دانش آموزان

مقدمه: شنا به عنوان یک ورزش هوازی و جامع، علاوه بر بهبود سلامت جسمانی و روانی، می تواند بر عملکرد شناختی، به ویژه حافظه و یادگیری، تاثیر مثبت داشته باشد. این ورزش با درگیر کردن تمامی عضلات و مفاصل، جریان خون مغز را بهبود می بخشد و بر نواحی کلیدی مغز مانند هیپوکامپ اثر می گذارد. با توجه به اهمیت حافظه در موفقیت تحصیلی و کمبود شواهد علمی درباره تاثیر شنا بر عملکرد شناختی دانش آموزان، این مطالعه به بررسی این موضوع پرداخته است. روش کار: این پژوهش به صورت کتابخانه ای و مبتنی بر تحلیل مقالات فارسی از سال های ۴۹۳۱ تا ۱۰۴۱ و مقالات انگلیسی از سال های ۲۱۰۲ تا ۱۲۰۲ انجام شد. مقالات با کلیدواژه های «شنا»، «حافظه» و «یادگیری» از پایگاه های سیویلیکا، نورمگز، جهاد دانشگاهی و گوگل اسکولار گردآوری شدند. مطالعات عمدتا از روش های تجربی حیوانی (موش و رت) استفاده کرده و تاثیر شنا بر حافظه و یادگیری را بررسی نمودند. یافته ها: تحقیق ناصری (۱۴۰۱) و همکاران نشان دادند که شنا به طور معناداری حافظه کوتاه مدت، بلندمدت و فضایی را بهبود می بخشد. نتیجه پژوهش شکرچیان (۱۰۴۱) و همکاران این گونه است که ۸ هفته شنا التهاب مغزی را کاهش داده و سطح اینترلوکین۰۱ را در هیپوکامپ افزایش می دهد. احمدی

کلیدواژه ها:

ورزش شنا ، حافظه ، یادگیری ، تحقیقات حیوانی ، هیپوکامپ