تاثیر تمرین با هزینه انرژی مصرفی ۳۰۰۰ کالری در هفته بر hsCRP، MDA و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن

با توجه به شیوع اضافه وزن و افزایش استرس اکسیداتیو یکی از اصلی ترین پیامدهای نامطلوب بوده، مطالعه حاضر با تعیین تاثیر تمرین با هزینه انرژی مصرفی ۳۰۰۰ کالری در هفته بر hsCRP، MDA و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن صورت گرفت.پژوهش حاضر از نوع مطالعات نیمه تجربی با طرح پیش-پس آزمون بود. آزمودنی ها ۲۷ زن دارای اضافه وزن بودند که در سه گروه تمرین با هزینه انرژی بالا (HCE)، تمرین با هزینه انرژی استاندارد (SCE) و کنترل (CON) قرار گرفتند. تمرینات گروه تمرین با هزینه انرژی بالا با ۱۲۰۰ کیلوکالری (VO۲max ۶۵-۵۰%) در هفته اول و ۳۰۰۰ کیلوکالری (VO۲max ۷۵-۶۰%) در هفته آخر و در گروه استاندارد با ۹۰۰ کیلوکالری (VO۲max ۷۵-۶۰%) در هفته اول و ۱۲۰۰ کیلوکالری (VO۲max ۸۵-۷۰%) در هفته آخر صورت پذیرفت. شاخص های MDA، hsCRP، انسولین و HOMA-IR مورد آزمایش قرار گرفتند. داده ها از طریق تحلیل واریانس مکرر ۲×۳ در سطح معنی داری ۰۵/۰P≤ تجزیه و تحلیل شد.طبق نتایج در مراحل اندازه گیری در مقادیر MDA در گروه SCE کاهش معنی داری مشاهده شد (۰۴۳/۰=P). همچنین بین گروه های مورد مطالعه تنها در شاخص hsCRP در گروه HCE افزایش معنی داری نسبت به دو گروه SCE (۰۱۰/۰=P) و CON (۰۰۵/۰=P) مشاهده شد. در سایر موارد تفاوت معنی داری مشاهده نشد (۰۵/۰